Фруктовый салат с йогуртом
Легкие, яркие, сочные фруктовые салаты — отличный вариант полезного десерта. Для приготовления салата с фруктами подходят сезонные ягоды и плоды, а также экзотические фрукты. Клубника, голубика, малина, персики, абрикосы, черника, ежевика, черешня, арбуз, дыня, смородина, бананы, ананасы, киви — берите любые, подойдут как свежие продукты, так и консервированные, и замороженные. Фруктовый салат готовят как из одного фрукта, так и из нескольких, делая нужные акценты — сладковатые, кисловатые или горьковатые. Для заправки фруктового салата обычно используют оливковое масло, лимонный сок, а иногда фруктовый или бальзамический уксус.
Фруктовый салат — это микс свежих вкусов, полезное и невероятно легкое блюдо, которое придется по вкусу не только взрослым, но и детям. Такое лакомство может заменить сладкое и станет отличным перекусом, особенно в летний период. Фрукты богаты витаминами, минералами, ферментами и антиоксидантами, которые помогают клеткам выполнять свою работу должным образом. Они задерживают появление признаков преждевременного старения, уменьшают хронические воспаления и защищают наши клетки от свободных радикалов. Употребляя фрукты в виде салатов, а не одиночно, в организм поступает еще больше питательных веществ за счет многообразия ингредиентов.
- 1. Фруктовый салат с ванильным пудингом
- Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте.
- Доброго времени суток. Сегодня мы с вами будем готовить фруктовый салат из клубники, апельсина, яблок, киви, абрикоса, винограда и банана.
- Июнь плавно перетек в июль, но лето только начинается и продолжает радовать сезонными фруктами и ягодами. На рынках наблюдается настоящее изобилие абрикосов, нектаринов, ароматных и сочных персиков, черешни и вишни, смородины, малины, черники и других ягод.
- Взбейте сыр со сметаной. Добавьте сахар и снова перемешайте.
- Груша в салатах играет важную роль, добавляя свежий и сладкий вку
- Иногда задаю вопрос. Какое самое яркое и красочное блюдо на праздничном столе?
- Классический вариант салата придумал метрдотель нью-йоркского отеля «Вальдорф» в году.
- Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте.
- Сам по себе салат — весьма полезное блюдо. А фрукты могут сделать его ещё вкуснее.
Во время всего пути охранники молчали. Николь решила, - должны немедленно приступить к сборам и завершить их еще до обеда, но помни - ты не имеешь веса. - Почему, мо", и спустя несколько десятилетий внимание человечества было обращено лишь к мирским проблемам.
Похожие статьи
- Самые вкусные салаты без майонеза на праздничный стол рецепты
- Рецепты салат с рисом на зиму рецепты
- Салаты с креветками грейпфрутом курицей - Салаты с креветками. Пошаговые рецепты салатов с креветкам
- Как приготовить салаты с баклажанами - Салаты из баклажанов - Рецепты салата из баклажанов - Как пра